Wielu ludzi wraz z wiekiem pojawia się choroba stawów, które lekarze nazywają był spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów. Najczęściej choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka ludzi w wieku powyżej 45 lat i bardzo często jest to choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych. Nieleczona choroba zwyrodnieniowa stawów, to chrząstki zniknie i kości obnażyć, a to uniemożliwi wykonywanie funkcji stawu kolanowego.
Przyczyny prowadzące do powstania choroby zwyrodnieniowej stawów
Występowanie choroby zwyrodnieniowej stawów w stawie kolanowym może przyczynić się szereg czynników. Wśród nich lekarze wyróżniają następujące:
Różne urazy mechaniczne. Mogą to być zarówno złamania i zwichnięcia, ale szczególnie niebezpieczne uszkodzenia łąkotki. Urazy są właśnie tym czynnikiem, które mogą powodować rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów w dość młodym wieku. Lekarze twierdzą, że przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów nie jest sama w sobie uraz, a leczenie tej kontuzji, która wiąże się z blokadą kończyn, a w konsekwencji zaburzenia mikrokrążenia krwi w okolicy stawu, co prowadzi do rozwoju zaburzeń choroby zwyrodnieniowej stawów. W przypadku uszkodzenia łąkotki, a następnie ich usunięciem, statystyki lekarzy mówi o tym, że w dziewięciu na dziesięć przypadków uniknąć choroby zwyrodnieniowej stawów nie można;
Nadwaga sam w sobie kolano nie boli, ale służy czynnikiem ryzyka uszkodzenia łąkotki. Ten uraz jest bardzo niebezpieczna, proces odzyskiwania uszkodzenia łąkotki jest wytrzymały i w większości przypadków prowadzi do artrozy. Lekarze uważają, że najbardziej poważne formy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego występują u osób, które w dodatku do nadwagi, cierpią na żylaki;
Problemy z wiązkami. Dość powszechny przypadek u ludzi, którzy mają dobrą kondycję fizyczną. Osoby te mają wysoką mobilność stawów i same w sobie są elastyczne. Tacy ludzie łatwo siadają w sznurek i mogą wykonywać różne elementy ćwiczeń rozciągających nawet bez rozgrzewki. Jednak u takich ludzi mocno "są obluzowane" więzadła. Wykonywane tymi ludźmi ćwiczenia powodują, że stawu kolanowego dostaje microtrauma, i są już w przyszłości stają się przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów;
To jest choroba stawów, takich jak zapalenie stawów bardzo łatwo przechodzi w zapalenie kości i stawów. Rzecz w tym, że zapalenie stawów jest proces zapalny, który prowadzi do powstawania dużej ilości płynu w jamie stawu, co prowadzi ostatecznie do zniszczenia samej chrząstki i artrozy stawu kolanowego;
Zmiany w metabolizmie także prowadzą do rozwoju zapalenia stawów, szczególnie ważnym dla stawów jest wymiana wapnia; W ostatnim czasie pojawiły się kilka teorii, które wyjaśniają pojawienie się choroby zwyrodnieniowej stawów wpływem stresu. Zdaniem madcow, po 40 u wielu kobiet narasta zmęczenie emocjonalne, i to właśnie ona jest przyczyną zaburzeń w procesach krążenia, w tym i w kończynach dolnych, dlaczego cierpi i stawu kolanowego.
Objawy choroby
Przy choroba zwyrodnieniowa stawów stawu kolanowego najczęściej rejestrowane są następujące objawy:
Ból w samym stawie kolanowym. Główną cechą jest to, że ból nie pojawia się nagle. Zazwyczaj człowiek odczuwa dyskomfort i bóle ból w ciągu kilku miesięcy, a nawet lat. Nasilają ból podczas biegu lub szybkiego marszu. Jeśli ból pojawił się w stawie kolanowym gwałtownie, prawdopodobnie ma miejsce nie choroba zwyrodnieniowa stawów, a ściągnięty łąkotki. Im dłużej rozwija się choroba, tym silniejsze stają się bólu. Szczególnie silne bólu po przebytych obciążeń związanych z dłuższym chodzeniem lub podnoszenie ciężarów. Bóle ustępują po odpoczynku, ale jak tylko pojawia się wysiłek fizyczny, ból natychmiast pojawiają się na nowo. W wielu przypadkach u pacjentów z chorymi kolanami dzieje się nasilenie bólu przy zmianie warunków pogodowych, przy czym ból jest odczuwalny zarówno podczas jazdy, jak i w stanie spoczynku. Do łagodzenia objawów bólowych zaleca się stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych;
Zgięcie kolana. Ten objaw przejawia się w późniejszych stadiach rozwoju choroby. Nie mylić deformacji stawu kolanowego z opuchnięte, która może objawiać się już na samym początku choroby; Nagromadzenie się nadmiernej ilości płynu w stawie kolanowym. Zjawisko to lekarze nazywają zapalenie błony maziowej, ale z czasem zapalenie błony maziowej może przejść w torbiel Bakera, która przejawia się w tworzeniu uszczelnienie na tylnej części stawu kolanowego. Na szczęście, torbiel Bakera jest leczyć bez operacji;
Skrzypienie. W przeciwieństwie do kryzysu stawów zdrowych ludzi w skrzypienie w późniejszych stadiach rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów towarzyszy silny ból. Ponadto, skrzypienie przy choroba zwyrodnieniowa stawów specyficzny, "na sucho". Przyczyną kryzysu jest problem więzadeł lub nadmierna ruchomość samego stawu;
Ograniczenie ruchomości stawu kolanowego. Z powodu silnych bólów pacjent nie może swobodnie wyginać i rozprostować nogi. Z reguły, ograniczenia ruchomości towarzyszy deformacja stawów, którą dobrze widać na zewnątrz. W późniejszych stadiach rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów stają się całkowicie nieruchome i samodzielne poruszanie się pacjentów staje się bardzo problematyczne. Stopień nasilenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego w praktyce przyjęto wydzielać takie stopień rozwoju choroby:
- Artroza stawu pierwszego stopnia. Ból niewielkie i pojawiają się głównie w wykonywaniu ruchów. W stanie spoczynku ból zniknie. Chrząstka na tym etapie już zdumiony, ale deformacja nie jest widoczny wizualnie. W stawie może gromadzić się płyn i powstać torbiel Bakera;
- Artroza stawu drugiego stopnia. Chrząstki dotyczy wskutek zwężenia szpary stawowej. Zdjęcia rentgenowskie stawu na tym etapie wskazują na to, że kość wzrosła w wielkości. U chorego każdy ruch towarzyszy ostrym bólem, ale w stanie spoczynku bólu nie ma. Podczas zginania i rozszerzenie nogi slychac charakterystyczny przy choroba zwyrodnieniowa stawów, "na sucho" skrzypienie. Z samym zginanie i prostowanie stawu kolanowego pojawiają się problemy, lekarze stwierdzają u pacjentów fakt deformacji stawu;
- Artroza stawu trzeciego stopnia. Chrząstka jest tak cienki, że w niektórych miejscach kość w pełni widoczna. Ponadto, jamy stawów pojawiają się złogi soli, które lekarze nazywają jako kostne. Pacjent bardzo cierpi, którzy nie ustają ani w ruchu, ani w spoczynku.
Rozpoznanie choroby zwyrodnieniowej stawów
Przypuszczalna przyczyna choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego lekarz może postawić w trakcie kwestionowanie pacjenta podczas badania. Jednak, aby diagnoza była dokładne potrzebne są jeszcze dwa obowiązkowe badania: usg diagnostyka i rtg. Co do badań laboratoryjnych krwi, mogą je przypisać, by wykluczyć choroby, które mają podobny obraz kliniczny, na przykład, zapalenie stawów. Najbardziej pouczające dla lekarza są wyniki rtg, która pozwala ocenić stopień zwężenia szpary stawowej, a także daje możliwość, aby zobaczyć jako kostne. W tym samym czasie USG daje informacje na temat grubości chrząstki stawowej, a także daje wgląd w jakim stanie są przylegające do kolano stawu tkaniny.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Jeśli podejrzewasz, że choroba zwyrodnieniowa stawów w stawie kolanowym należy zwrócić się do lekarza rodzinnego (gp), który w razie potrzeby skieruje do chirurga lub podiatrist. Leczenie tej choroby wymaga różnych strategii leczenia, jednak najbardziej skuteczne na dzień dzisiejszy jest leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów. W rzeczywistości lekarze wykorzystują kilka grup leków. To:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne;
- Chondroprotectors;
- Hormony sterydów serii;
- Leki poprawiające ukrwienie;
- Witaminy
Ozonoterapia
Metoda ta przewiduje wpływ ozonu (O3) na kolana chorego był spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów. Ta metoda może być realizowana jako bezpośrednim zewnętrznym wpływem ozonu na wspólne, jak i wprowadzeniem wstrzykiwań. To oddziaływanie ozonu nie ma żadnych przeciwwskazań, ale w tym samym czasie, ma dobre wyraźny efekt terapeutyczny. U pacjentów zmniejsza ból, nasilający się stan zapalny, a także odzyskuje krążenie krwi w samym stawie kolanowym. Uważa się, że ozonoterapia dobrze pomaga w kompleksowym leczeniu z zastosowaniem chondroprotectors.
Kinezyterapia
Metoda ta opiera się na założeniu, że podczas wykonywania specjalnych ćwiczeń następuje przywrócenie ukrwienia stawu kolanowego, a wraz z nim zaczyna się przywracanie samej chrząstki i następuje przywrócenie elastyczności więzadeł. Zestaw ćwiczeń dobierany jest indywidualnie dla każdego pacjenta przez lekarza. To leczenie bardzo dobrze komponuje się z farmakologicznie leczeniem.
Fizjoterapia
Zdaniem wielu lekarzy w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego fizjoterapia jest jednym z głównych, a nie wtórnych, metod leczenia. W trakcie zabiegów fizjoterapeutycznych wyjmuje ból, i odzyskuje większość funkcji stawu, co więcej, niektóre metody w trakcie zabiegów fizjoterapeutycznych łagodzi ból i odzyskuje większość funkcji stawu, co więcej, niektóre metody fizjoterapii umożliwiają wprowadzanie leków do leczenia choroby. Na dzień dzisiejszy wszystkie zabiegi fizjoterapii w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego dzielimy na następujące grupy:
- Zmniejszenie bólu;
- Ostre stany zapalne;
- Przywrócenie przepływu krwi;
- Leki Przeciwbólowe Lekami, Fizykoterapia
SF
W jako takiej procedury, najczęściej używany średni promieniowanie uv (SF). W trakcie procedury promienie uv są kierowane na kolana i skupiają się na nim, dopóki nie pojawi się lekkie zaczerwienienie na skórze. Uważa się, że to świadczy o produkcję substancji, które zmniejszają podatność na bolesne uczucia. Zazwyczaj pacjentów wyznaczyć 6-7 sesji SF.
Magnetoterapia
W ostatnim czasie bardzo popularne stają się magnetoterapia. Uważa się, że metoda ma zastosowanie do zapalenie stawów pierwszego i drugiego stopnia. Pacjenci przechodzą 10-25 zabiegów magnetoterapii, każdy zabieg trwa około 30 minut. Ze względu na działanie polem magnetycznym zbiórkach krwi chrząstki i, w konsekwencji, zaczyna się powrót do zdrowia.
Ćwiczenia w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego
Gimnastyka lecznicza w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów jest bardzo ważna. Istnieje wiele rozwiązań w tym kierunku, ale najbardziej istotnym wyników dał zestaw ćwiczeń opracowany przez dr Evdokimenko i Laną Paley. Niestety, kompleks ma ograniczenia. Nie można wykonywać ćwiczenia ludziom:
- W krytycznych dla kobiet dni;
- U pacjentów z wysokim udar i ciśnieniem krwi;
- W temperaturze ciała powyżej 37,5 0C;
- W przypadku przepukliny pachwinowej;
- W niewydolności serca;
- Mają ostre choroby narządów wewnętrznych.
Kompleks liczy dziewięć ćwiczeń. Przed rozpoczęciem codzienne wykonywanie tego kompleksu należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Praktyka pokazuje, że prawidłowe wykonywanie złożonych ćwiczeń Evdokimenko – Paley pod kontrolą lekarzy daje wspaniałe rezultaty. A należy także pamiętać, że wykonywać dane ćwiczenia można używać ocieplenie maści.
Dieta w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów
Jedną z przyczyn choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych jest nadwaga, który wywiera dodatkowy nacisk na stawy. Dlatego też spadek masy ciała, jest jednym z najważniejszych zadań w kompleksie leczenia i profilaktyki choroby zwyrodnieniowej stawów. Dane z licznych badań mówią o tym, że obniżenie masy ciała o 5 kg znacząco wpływa na poprawę stanu stawów pacjenta. Dietetycy uważają, że dieta chorego powinna mieć wystarczającą ilość witamin i mikroelementów, i w tym samym czasie musi mieć minimalną kaloryczność. Przy choroba zwyrodnieniowa stawów w żadnym wypadku nie warto angażować właściwości moczopędne nalewki, które tak lubią korzystać miłośnicy pozbyć się nadwagi. Rzecz w tym, że po tym następuje wypłukiwanie wapnia, a to jest wysoce niepożądane podczas choroba zwyrodnieniowa stawów stawów. Odżywianie chorego powinna być wartość ułamkową, a przekąski powinny być warzywa i owoce. Uważa się, że rano musi zaczynać się od śniadania, inaczej procesy metaboliczne przez dłuższy czas nie są uwzględniane i całkiem prawdopodobne awarie. Dokładnie tak samo wpływają i późne kolacje, które muszą być nie później niż 2-3 godziny przed snem. Nie mniej ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości wody (minimum 2 litry dziennie). I też ważne jest i jakość żywności. Przy choroba zwyrodnieniowa stawów bardzo ważne jest włączenie takich produktów jak:
- Zupy, buliony i kisiel, gotowane na kościach. W tych produktach zawiera dużą ilość naturalnych chondroprotectors i kolagenu;
- Mięso z kurczaka lub indyka, które są doskonałym źródłem białka, bardzo ważnego dla właściwej przemiany materii;
- Ryby, orzechy, migdały i orzechy laskowe są bardzo ważne, jako źródłem witaminy E;
- Kasze i pieczywo pełnoziarniste jest lepszych opcji złożonych węglowodanów niezbędnych dla prawidłowego odżywiania pacjenta;
- Olej słonecznikowy, olej lniany lub oliwa z oliwek jest również ważne składniki żywności, ponieważ są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych.
W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów należy pamiętać jest fakt, że leczenie tej choroby nie może być natychmiastowym i, w rzeczywistości, jest prowadzony przez określonego stylu życia, w przeciwnym razie pacjent może stracić zdolność samodzielnie się poruszać.