Odkształcająca się artroza stawu kolanowego (gonartroza) występuje na tle zwyrodnieniowo-dystroficznego uszkodzenia tkanki chrzęstnej (z powodu nadmiernych obciążeń stawu, urazów, uszkodzenia łąkotki, zerwania więzadeł). Choroba występuje najczęściej u kobiet.
Eksperci wyróżniają kilka etapów gonartrozy:
- etap pierwszy: obserwuje się systematyczny, tępy ból w okolicy zajętego stawu, pojawiający się głównie po wysiłku fizycznym, jeszcze nie występuje deformacja;
- etap drugi: objawy artrozy stawu kolanowego zwiększają się, pojawia się przekrwienie, pojawiają się zrosty kostne, podczas poruszania się i obracania nogi można zaobserwować chrzęst w kolanie;
- trzeci etap: pojawia się poważna deformacja stawu, chód jest zaburzony, ból jest stały.
Ludzie często mylą początkowy etap gonartrozy z reakcją zapalną na upadek lub przeciążenie stawu, nie zwracając się o pomoc do specjalistów. Jeśli jednak leczenie deformującej artrozy stawu kolanowego nie zostanie rozpoczęte na czas, patologia może prowadzić do zakłócenia biomechaniki innych stawów, przepuklin międzykręgowych, poważnych ograniczeń ruchomości, a nawet niepełnosprawności.
Tradycyjne leczenie artrozy stawu kolanowego
Leczenie artrozy stawu kolanowego wymaga skomplikowanych działań. W ostrej fazie stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne. Pomagają zmniejszyć reakcję zapalną i zmniejszyć ból. Gonartroza objawia się silnym bólem, który w ostatnim stadium choroby staje się nie do zniesienia, dlatego eliminacja nieprzyjemnych wrażeń za pomocą leków przeciwzapalnych poprawia samopoczucie pacjentów i podnosi jakość ich życia.
Aby zwiększyć skuteczność terapii, leki stosowane w leczeniu artrozy stawu kolanowego wstrzykuje się bezpośrednio do jamy stawowej. Chondroprotektory pomagają odbudować tkankę chrzęstną i poprawić odżywianie chrząstki. Należy je przyjmować w początkowej fazie gonartrozy, kiedy tkanka chrzęstna dopiero zaczyna się rozpadać. W szczytowym okresie choroby środki te są nieskuteczne.
Zastrzyki z kwasu hialuronowego mają dobry efekt terapeutyczny. Pomagają zatrzymać proces patologiczny i przedłużyć młodość struktur stawowych. Jednak wysoki koszt nie pozwala na wprowadzenie tej metody leczenia masom, ponieważ nie każdego pacjenta stać na takie zabiegi.
Nowoczesne metody leczenia artrozy stawu kolanowego pozwalają szybko i skutecznie zwalczać objawy patologiczne i przywracać sprawność ruchową. Po ustąpieniu ostrego procesu można zastosować fizjoterapię: fonoforezę z hydrokortyzonem, elektroforezę, UHF, laseroterapię, magnetoterapię). Specjalne ćwiczenia lecznicze (gimnastyka), masaże, względny odpoczynek chorej kończyny i przyjmowanie wspomagających preparatów witaminowych pozwalają zapobiec nawrotom choroby w przyszłości.
Aby spowolnić przebieg procesów zwyrodnieniowych w stawie, należy unikać nadmiernego stresu, podnoszenia ciężkich przedmiotów, skakania z wysokości i długotrwałego przebywania w tej samej pozycji (stojącej lub siedzącej). Jeśli jesteś otyły, wskazane jest pozbycie się dodatkowych kilogramów, ponieważ powodują one dodatkowe obciążenie kolan i mogą przyczyniać się do postępu gonartrozy. Aby złagodzić napięcie stawów podczas leczenia, lekarz może zalecić użycie laski.
Wymiana stawu w przypadku gonartrozy
Jeśli terapia lekowa jest nieskuteczna, konieczne jest zastosowanie bardziej radykalnych metod - zastąpienie dotkniętego stawu endoprotezą. Chirurgiczne leczenie artrozy stawu kolanowego pozwala pacjentom odzyskać radość życia bez bólu i ograniczeń w aktywności ruchowej.
Takie operacje wymagają wysoko wykwalifikowanego lekarza, starannego przygotowania i długiego okresu rehabilitacji. Ale z roku na rok produkują coraz lepsze i nowocześniejsze protezy, które szybko się zakorzeniają i nie powodują działań niepożądanych. A metody implantacji stają się coraz mniej traumatyczne dla pacjentów.
Chirurgiczne leczenie artrozy stawu kolanowego powinno być przeprowadzane wyłącznie w klinikach wyposażonych w nowoczesny sprzęt techniczny. Endoprotetyka może być całkowita, gdy staw jest całkowicie zastąpiona sztuczną protezą, lub częściowa (wymiana obejmuje jedynie zniszczone struktury stawowe).
Po operacji prowadzone są działania rehabilitacyjne, które mają pomóc pacjentowi przyzwyczaić się do protezy, przystosować się i nauczyć chodzić samodzielnie. Na tym etapie ogromne znaczenie mają specjalne ćwiczenia rozwojowe i profesjonalna pomoc specjalistów.
Zapobieganie gonartrozie
- Obserwuj swoją wagę. Wybierając ćwiczenia modelujące sylwetkę, preferuj zajęcia, którym nie towarzyszą obciążenia statyczne. Uprawiaj pływanie, aerobik, taniec, fitness.
- Unikaj urazów kolan, używając nakolanników podczas uprawiania sportu, joggingu, jazdy na rolkach i łyżwach. Artroza często występuje u sportowców, których stawy ulegały urazom i stanom zapalnym w trakcie kariery sportowej.
- Jedz dobrze, dbaj o to, aby w Twojej diecie znajdowały się wszystkie niezbędne mikroelementy i witaminy. Jeśli masz już przesłanki do wystąpienia chorób stawów, kilka razy w roku przeprowadzaj kurację chondroprotektorami.
- Unikaj hipotermii. Jeśli planujesz długie spacery, jazdę na nartach i inne aktywności, które wiążą się z kontaktem kolan z zamarzniętym podłożem, warto wcześniej zaizolować stawy specjalnymi bandażami lub zastosować sportowe nakolanniki.
- Jeżeli odniosłeś obrażenia, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Nowoczesne metody diagnostyczne pozwalają określić już pierwsze oznaki rozwoju procesu zwyrodnieniowo-niszczącego w tkance chrzęstnej. Nie przeciążaj uszkodzonej nogi, ale tymczasowo poruszaj się laską.
Tradycyjna medycyna na deformującą artrozę stawu kolanowego
Tradycyjna medycyna zaleca spożywanie wywaru z kości wołowych lub galaretowanego mięsa na gonartrozę. Uważa się, że galaretowata substancja galaretowatego mięsa pomaga przywrócić uszkodzoną tkankę stawową. Kości należy ugotować (nie dolewać wody na patelnię) do momentu, w którym będzie można łatwo oddzielić mięso.
Nasi przodkowie używali naturalnego miodu do łagodzenia stanów zapalnych, obrzęków i bólów stawów. Wykonywano z niego okłady i aplikacje, które pomagały zwalczać ból i sztywność. Do miodu możesz dodać trochę octu, naparów z roślin leczniczych lub alkoholu.
Pamiętaj jednak, że alternatywne leczenie artrozy stawu kolanowego nadal powinno być prowadzone pod nadzorem specjalisty. Najlepiej połączyć to z terapią lekową. Nie rezygnuj z tradycyjnej opieki medycznej na rzecz tradycyjnej medycyny. Gonartrozę można łatwo wyleczyć w początkowej fazie rozwoju. Jeśli choroba zostanie zaniedbana, przywrócenie funkcji chorego stawu bez interwencji chirurgicznej może być trudne.
Tradycyjna medycyna na gonartrozę zaleca stosowanie:
- okłady gliniane: z glinki niebieskiej lub czerwonej zrobić kremową masę, nałożyć na gazę i owinąć wokół stawu, a na wierzch owinąć wełnianą chustę (trzymać 2-3 godziny);
- nalewka z mniszka lekarskiego: niezakwitnięte główki zalać wódką tak, aby płyn je zakrył, odstawić na 2 tygodnie w chłodne miejsce, a następnie powstałym produktem przetrzeć obolałe kolana na noc;
- napar z cytryn, selera i czosnku: 2-3 cytryny, 2 główki czosnku i mały korzeń selera, przepuścić przez maszynkę do mięsa, włożyć do słoika (pojemność 3 litry) i zalać wrzącą wodą aż po szyję, napar jest gotowy rano (odcedzić i wypić szklankę 30 minut przed posiłkiem).
Aby ludowe leczenie artrozy stawu kolanowego było skuteczne, zabiegi muszą być systematyczne. Terapia uzdrowiskowa korzystnie wpływa na zdrowie stawów. Wypoczynek nad morzem, pobyt w wyspecjalizowanych sanatoriach, w których można rozpieszczać kolana leczniczymi kąpielami borowinowymi, unikalnymi naturalnymi źródłami i zabiegami wodnymi – to wszystko sprzyja szybkiemu powrót do zdrowia.