Pomimo wysokiej względu na szeroki zakres tradycyjnej medycyny z nią nadal idzie w parze ludowa. Oczywiście, w przypadku każdej choroby trzeba udać się do lekarza i otrzymać pełne leczenie, ale są takie choroby, leczyć które raz na zawsze niemożliwe. Dyskopatia odnosi się do jednego z nich. Alternatywna medycyna jest w tym przypadku pomaga w walce z nieprzyjemnymi objawami, wydłuża fazę remisji.
Możliwości domowych metod
Co mogą nam dać "stare przepisy"? Zaskakujące, ale wiele, i w pierwszej kolejności odnosi się to do możliwości pokonania bólu. W minionych wiekach, nasi przodkowie niż tylko nie cieszył się gdy atak bólu placówki ich z zaskoczenia: ukąszeniami węży, pszczoły i inne. Oczywiście, dziś do takich metod leczenia już nikt nie korzysta. Jednak czasami nawet nie można sobie wyobrazić, jaką ilość produktów wokół nas ma lecznicze działanie!
Główną zaletą ludowych metod leczenia – brak skutków ubocznych. Syntetyczne leki takim pochwalić się nie mogą, mimo to zrezygnować z ich przyjmowania nie można, bo leczenie powinno być kompleksowe.
Aby dyskopatia nie dawał o sobie znać nieustannie i nie wpływa na jakość życia, walczyć z nim trzeba stale:
- przestrzeganie dnia, prawidłowe odżywianie;
- regularne ćwiczenia fizyczne;
- przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniem lekarza ściśle według instrukcji;
- oprócz terapii ludowymi metodami;
- wakacje w ortopedycznych wyrobów.
Niezależnie od tego, jakie środki domu używasz, powinny być uzgodnione z lekarzem. Mimo, że skutki uboczne brakuje, nikt nie został odwołany, przeciwwskazania i skutki uboczne.
Jak leczyć bóle kręgosłupa w warunkach domowych
W arsenale medycyny ludowej wiele metod leczenia różnych chorób. W przypadku z osteoporozą przydatne stosowanie okładów, płyny, wywary i nalewki, o gotowaniu każdego nieco poniżej.
Okłady
Przy osteochondroza okłady są potrzebne, mają kilka efektów: przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwnowotworowe. Zwierzęta i w ostrym okresie choroby, czas stosowania 2 tygodnie. Pamiętajcie, że w tym czasie nie zalecane są okłady z ociepleniem, ze względu na to, że są one pogarszają pracę układu sercowo-naczyniowego.
Kamfora
Wymieszać w pojemniku trzy milimetra kamfory oleju, ½ szklanki ciepłej wody, sto mililitrów wódki i dwadzieścia kropli jodu. Wymieszać, gotową mieszankę nałóż na gazę, przyłóż do chorego odcinka na trzy godziny. Taki kompres poprawia krążenie krwi.
Z frajerem
Oderwać listki świeżej rośliny, umyć je pod bieżącą wodą, wlać wrzącą wodą. Po tym jak lekko ostygną, przyłóż na czterdzieści minut na stan zapalny. W celu zmniejszenia bólu zaleca się przeprowadzać procedurę codziennie.
Okłady z chrzanu i jabłek
I w arkuszach papieru i korzenie chrzanu w składzie gorczycy, posiadająca ociepleniem. W składzie jabłka, kwasy organiczne, które pozwalają złagodzić ból i stan zapalny. Aby przygotować okład weź jedno jabłko i jeden korzeń chrzanu, posiekać na tarce, wymieszać, a następnie usuń nadmiar płynu. Przełożyć mieszaninę na czystą szmatkę, przyłóż do chorego miejsca na 4 godziny. Ulgę po pierwszym zabiegu.
Ziemniaki i miód
Wyczyścić jeden ziemniak, przetrzeć na tarce, w proporcji 1:1, wymieszać z miodem. Gotową papkę cienką warstwą rozdziela się na chorego obszaru. Dla wygody umieść na wierzchu folię i ciepły ręcznik. Pozostawić na kilka godzin.
Aplikacje
Jak pozbyć się choroby zwyrodnieniowe dysku w domowych warunkach za pomocą aplikacji? Mają one wpływ na odruch punktu, dzięki czemu poprawia się krążenie krwi, odchodzi ból i stan zapalny.
Mydła stosujące naftę aplikacje
Nafta ma działanie przeciwzapalne i ociepleniem. Zwilż czystą szmatkę w nim, wyciśnij z zewnątrz natrzeć mydłem (to zapobiega parowaniu nafty). Umieść tkaninę na dwie godziny do chorego miejsca, zabezpieczyć folią i ręcznikiem. Minie kilka minut, jak można odczuwać niewielkie pieczenie i ciepło, ale to minie.
Miód z aloesu
Apiterapia jest potrzebne w domowym leczeniu choroby zwyrodnieniowe dysku. Wymieszać sto gramów wódki, sto gramów miodu i pięćdziesiąt gramów zmielonych liści aloesu. Domagaj się pięć dni w ciemnym miejscu. Gotowy krem nanieść na ściereczkę i stosuje się do chorego miejsca dwa razy dziennie.
Czosnek aplikacja
Aby pozbyć się bólu w krótkim czasie można skorzystać prosty przepis: scratch pięć ząbków czosnku na tarce, dołączyć otrzymaną zawiesinę do chorego miejsca na pięć minut. Czosnek wyjąć, a obszar oddziaływania delikatnie rozetrzyj końskim lub borsuka tłuszczu, przykryć ciepłym bandażem na kilka godzin.
Aplikacja z mąki żytniej
Środek szybko radzi sobie z bólem i zapaleniem. Wyrobić twarde ciasto z mąki żytniej i wody, umieść masę w ciepłe miejsce na kilka godzin, powinien pojawić się kwaśny zapach. Złóż dwa razy opatrunek z gazy, na niej gruba warstwa ciasta, wszystkie przyłóż do chorego obszaru. Zostaw na noc, wstępnie pokryta wełniany chustą.
Naturalne składniki wchodzące w skład aplikacji, mają właściwości przeciwzapalne i właściwości przeciwbólowe, poprawiają krążenie krwi w niespokojnym miejscu.
Wcierania i maści
Zewnętrzne środki zawsze są używane do leczenia choroby zwyrodnieniowe dysku, w przeciwieństwie do aptecznych środków, przygotować ich jest proste i nie wymaga dużych nakładów finansowych. Częste składniki użyte w przepisach, jest w domu u każdego: wewnętrzne sadło, terpentyna, rośliny lecznicze. Proces rozcierania przypomina masaż.
Szczególnie skuteczne są maści, które przygotowywane są według następujących przepisów:
- Maść z cytryną. Wycisnąć sok z jednej cytryny, dodać taką samą ilość jodu, wymieszać. Podobne nacierania skuteczne nie tylko w przypadku osteochondroza, ale i przy chorobach stawów
- Maść z szałwią i kwiatem. Wymieszać pięćdziesiąt mililitrów oliwy z oliwek, czterdzieści gramów wazeliny i dwie łyżki posiekanych liści babki i szałwii. Dokładnie wymieszać powstałą mieszankę, lekkimi, okrężnymi ruchami, natrzeć w chore miejsce przed snem.
- Liść laurowy i jałowiec. Łyżka mielonego jałowca, wymieszać z 6 łyżeczki mielonego laurowe, dodaj sto gramów roztopionego masła. Maść powinna być jednolitej konsystencji, pocierać ją w chore miejsca dwa razy dziennie.
Regularne stosowanie maści pozwoli na osiągnięcie dobrego rezultatu w leczeniu.
Nalewki i wywary
Myśląc o tym, jak leczyć bóle krzyża w domowych warunkach szybko, pacjenci na pewno wiążą się z użyciem środków do środka. Są one na tyle skuteczne, szybko przycięte ból, zmniejszają nasilenie procesu zapalnego, poprawiają przemianę materii, przyczyniając się do szybkiego powrotu do zdrowia.
Nalewka z comarum
Lekarstwo różni przeciwbólowe efektem. Przygotować nalewkę po prostu: dwieście gramów sproszkowanego rośliny wymieszać ze sto gramów korzenia galangal, zalać wszystko litrem wódki i odstawić na dwa tygodnie. Odfiltrowane lek należy przyjmować trzy razy dziennie po łyżce stołowej. Czas trwania leczenia jeden miesiąc.
Żurawinowy nalewka
Wydajna nalewka z borówki brusznicy, która posiada wyraźne działanie przeciwzapalne. Szklanką gorącej wody wlać łyżkę żurawinowy arkuszy, pozostawić na 10 minut. Wypij lekarstwo ½ szklanki przed posiłkiem rano i wieczorem.
Kojący herbaty
To dobry środek przeciwko napięcia w mięśniach i tłumi zakończeń nerwowych. L wrzącej wody wlać łyżkę krwawnika, dwie łyżki mięty, lukrecji i nagietka. Wstępnie herbata powstaje12 godzin. Odfiltrowane roztwór przyjmuje się trzy razy dziennie po 1/3 szklanki.
Kąpiele lecznicze
Zioła dodane do kąpieli, przyczyniają się do poprawy przemiany materii, rozluźnienie mięśni mięśni, poprawy stanu uszkodzenie struktur.
Do ich przygotowania zaleca się przyjmować:
- L wrzącej wody napar brzozowe listki, pozostawić na 15 minut. Wpisz w wannę wody, wlać roztwór, należy przyjmować ją w 20 minut.
- Ból ból pomaga kasztanowiec. Posiekać go, zalać litrem wody, męczyć na małym ogniu przez dwadzieścia minut. Weź kąpiel z odfiltrowane roztworem dwadzieścia minut.
- Zalać wrzącą wodą igieł sosnowych, trzymaj pół godziny pod przykryciem, po czym wywar dodać pod wannę.
- Trzy łyżki kwiatów rumianku zalać litrem wrzącej wody, pozostawić na 15 minut. Przecedzić, wlać do wanny i przyjmować 20 minut.
Brać kąpiele zaleca się przed snem, kiedy już nie ma gdzie się spieszyć i można odpocząć.
Korzyści z masażu
W trakcie masaży okazuje wpływ na mięśni i kręgosłupa.. W klasycznej technice wykorzystuje się ciekły miód. Wcześniej lekko podgrzać, nałożyć na zapalenie działka. Stosuje dłoń i powoli wolno latać, i tak długo, dopóki nie zobaczysz na rękach pojawienie się białego nalotu. Wystarczy kilka zabiegów do łagodzenia bólu.
W domowych warunkach można zrobić własny masaż, ruch z góry na dół. Sam kręgosłupa. masować nie jest zalecane. Każdej stronie poświęć pięć minut.
Ćwiczeń terapeutycznych
Jak można leczyć bóle kręgosłupa za pomocą ćwiczeń? Gimnastyka zapobiega dalszemu niszczeniu kości i chrząstki, poprawia ruchomość kręgosłupa, przyspiesza procesy regeneracji.
Przy osteochondroza zaleca się zwrócić uwagę na następujące ćwiczenia gimnastyczne:
- Połóż się na plecach, prawą rękę połóż na brzuchu, po lewej stronie na klatce piersiowej. Powoli zrób wdech i wydech. Wystarczy pięć minut ćwiczeń rano i wieczorem.
- Połóż się na brzuchu, nogi rozszerzone. Głowę wraz z górną częścią klatki piersiowej unieś do góry nogami odpocząć w pół, zostań w tej pozycji na dwadzieścia sekund. Powtarzaj ćwiczenie, aż 5 razy dziennie, za każdym razem w pięć minut.
- Połóż się na plecach, nogi zgięte w kolanach, stopy są na podłodze, plecy proste. Wykonuj skręty najpierw w lewą stronę, a następnie w prawym.
Ćwiczenia w leczeniu karmienia choroby zwyrodnieniowe dysku inne:
- Połóż się na brzuchu, ręce naprawiono w podłogę. Powoli zginać do tyłu, zatrzymując się na 15 sekund.
- Połóż się na plecach, nogi i głowa wznoszą się w górę, okazuje się łódka. Pozostań w pozycji przez kilka minut.
Doborem kompleksu ćwiczeń powinien zajmować się lekarz indywidualnie dla każdego pacjenta. Uwzględnia się wiek pacjenta, stadium choroby, obecność współistniejących chorób.
Prawidłowe odżywianie
Dyskopatia to choroba, w którym zaczynają się destrukcyjne zmiany w układu mięśniowo-silnik urządzeniu. Do jego leczenia są niewystarczające samych leków i naturalnych metod. Oprócz tego ważne jest, aby prawidłowo się odżywiać. Przede wszystkim, wyłączone są napoje alkoholowe, kawa, kakao, mocna herbata i napoje gazowane. Nie wolno jeść ostre, tłuste, mąkę, sól.
W diecie powinno być więcej białek zwierzęcych, które można uzyskać z produktów mlecznych, chudego mięsa i ryb. Szczególnie przydatne żelatynowy produkty, w ich składzie kolagen, niezbędny do chrząstki i kości.
W okresie remisji bardzo ważne jest, aby trzymać wodnych, picie co najmniej dwóch litrów zwykłej wody na dobę. Nie zapominaj o aktywności fizycznej.
Leczenie protetyczne
Jedyny czas, kiedy nasz kręgosłup może odpocząć i zrelaksować się – to jest noc. I aby nic nie przeszkadzało, miejsce do spania powinno być zorganizowane poprawnie. Przede wszystkim zaleca się stosowanie wkładek ortopedycznych wyrobów: poduszki, materace, gorsety, bandaże. Przydatne Kurtka kołnierz zwiększający wysokość między kręgowymi dyskami, odciążenie od bólu.
Poduszki i materace zaleca się kupować w wyspecjalizowanych sklepach. Wcześniej skonsultować się z lekarzem, on pomoże określić wypas poduszki, stopień twardości, to samo dotyczy materaca.
Rosyjska łaźnia
Dla wielu leczenie choroby zwyrodnieniowe dysku kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Wydaje się, że trzeba pić nie, pyszne ziołowe, leki, odbywać się nieprzyjemne zabiegi. I tylko nieliczni wiedzą, że niektóre sesje mogą być pełna przyjemne i pomocne. Co może być lepszego wyprawy w ciepłe, rosyjską łaźnię parową?
Na Rusi w łaźni chodziły przynajmniej raz w tygodniu. Jednak, aby leczyć choroby liczba wycieczek może być zwiększona.
Przed wyprawą należy zapoznać się z kilkoma zasadami:
- Aby zmniejszyć ból podczas osteochondroza chodzić do łaźni minimum trzy razy w tygodniu. W miarę możliwości wędrówki mogą być codzienne.
- W czasie ostrego ataku być w gorącym pomieszczeniu niebezpieczne. Nieznaczne ciepło.
- Aby mięśni wygodnie, zrób trzy zachodzie w pięć minut.
- Po pary problematyczne miejsca smarowane miodem pszczelim i chować się za czymś ciepłym.
- Na czczo, po obfitym posiłku, łaźnię parową nie odwiedzają. Za godzinę zjedz coś lekkiego, za pół godziny wypić jedną szklankę wody.
- Nie wolno zabrać ze sobą napoje alkoholowe.
Będąc w świetlicy nie trać czasu na próżno. Pomocne drobne klepie miotłą.
Sprzętowe metody
Jak można leczyć bóle kręgosłupa w domu? W przemyśle farmaceutycznym stale pojawia się coś nowego. I jeśli wcześniej leczenie w domu ogranicza się do przyjmowania leków, dziś mogą to być specjalne aparaty. Na obszarach problemowych urządzenia działają wibracje lub impulsem.
Poprawić mobilność, zapomnieć o bólu i niewygodzie, pomaga kompleksowe leczenie choroby zwyrodnieniowe dysku. Nie zaniedbuj porad lekarzy, należy postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami, a potem o osteochondroza uda się zapomnieć na długo.